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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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22-03-2010, 07:54 PM
ke ne pensato della mia dieta?concordo: troppi pochi grassi, frutta e verdura gli stessi integratori funzionano molto meglio se assunti in una dieta con frutta e verdura....questo perché "l'arancia" non è solo vitamina C ma ha anche altri micronutrienti che permettono l'assimilazione della vitamina C (è solo un esempio) i latticini a meno di intolleranze o allergie vanno più che bene (non sto parlando di stracchino ma di yogurt, latte e grana) |
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