"Bere tanta acqua è dannoso"

[LiborioAsahi]

Io no. La mattina quando mi sveglio ho lo stimolo, questo è vero, ma nulla che mi infastidisca particolrmente. Yashiro hai ragione non servono a una mazza...berne una bottiglia ammetto che è un vezzo (ma d'altro canto lasciarne li un goccio non penso faccia tutta sta differenza ) ma mi trovo bene così. Quindi fin che non trovo prove che mi sto procurando un danno...imperverso! 2.5 cmq era il volume massimo che mi può capitare (bottiglia da 2l+ 500ml dalle proteine) se, come spesso capita uso bottiglia d'H2O da 1.5l e mangio solido la quota scende già di 1l!

[Yashiro]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Io no. La mattina quando mi sveglio ho lo stimolo, questo è vero, ma nulla che mi infastidisca particolrmente. Yashiro hai ragione non servono a una mazza...berne una bottiglia ammetto che è un vezzo (ma d'altro canto lasciarne li un goccio non penso faccia tutta sta differenza ) ma mi trovo bene così. Quindi fin che non trovo prove che mi sto procurando un danno...imperverso! 2.5 cmq era il volume massimo che mi può capitare (bottiglia da 2l+ 500ml dalle proteine) se, come spesso capita uso bottiglia d'H2O da 1.5l e mangio solido la quota scende già di 1l!

Lungi da me il contestarti, ma quello che mi chiedo è dove la metti tutta quell'acqua... voglio dire, in 5-6 ore che dormi non riempire una vescica (che non tiene certo 2 litri) è preoccupante, a meno che tu non sia disidratato prima di bere i 2 litri. Io dopo cena se mi metto bevo 2 litri in un'oretta e mezza, ma prima di dormire (circa un'ora dopo) li piscio tutti di sicuro. Te lo dico, non è che hai qualche problema di filtraggio idrico?

[Gianlu.....]

ma non è che non bevi per tutto il giorno e poi ti fai 2L alla sera?