Arrivare a 4000!

Lord Rymort · 19-02-2010, 10:14 PM

no beh la coca la bevo perchè mi piace

cmq sìsì, soprattutto d'estate la taglio totalmente per far andare via il gonfiore

Succhi sono al 75% di frutta mi pare..poi durante il giorno bevo circa 1.5-2L di acqua naturale (vitasnella).

Lunedì inizio con la dieta (inizio scuola)...cercherò pian piano di ridurre la cola, introduco lo spuntino a metà mattina...pian piano cercherò di mangiare un panino a pranzo e cena ed aumentare le verdure...pensavo di metterci una banana/mandarancio durante il pomeriggio e/o dopo i pasta (soprattutto il mandarancio)

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Lord Rymort All the Truth Member Messaggi: 1,309 Data registrazione: Jun 2007 Località: Novara prov Età: 36	19-02-2010, 10:14 PM Arrivare a 4000! no beh la coca la bevo perchè mi piace cmq sìsì, soprattutto d'estate la taglio totalmente per far andare via il gonfiore Succhi sono al 75% di frutta mi pare..poi durante il giorno bevo circa 1.5-2L di acqua naturale (vitasnella). Lunedì inizio con la dieta (inizio scuola)...cercherò pian piano di ridurre la cola, introduco lo spuntino a metà mattina...pian piano cercherò di mangiare un panino a pranzo e cena ed aumentare le verdure...pensavo di metterci una banana/mandarancio durante il pomeriggio e/o dopo i pasta (soprattutto il mandarancio)