frullato a colazione

[uascezz]

ha ragione spike...in questo contesto la cannella andrebbe bene proprio nei momenti in cui si tende ad abbondare con i cho ,magari ad alto ig,come colaz e postw...io infatti abbondo di cannella la mattina nell albume e nel postw con le pro al cioccolato...mh mh delizia!

[shevuzzo]

Originariamente inviato da uascezz

ha ragione spike...in questo contesto la cannella andrebbe bene proprio nei momenti in cui si tende ad abbondare con i cho ,magari ad alto ig,come colaz e postw...io infatti abbondo di cannella la mattina nell albume e nel postw con le pro al cioccolato...mh mh delizia!

a me faceva schifo la cannella, non tolleravo nemmeno l'odore, quando ho saputo le sue proprietà son diventato favorevole al suo uso ma ormai mi piace in tutto ciò che è dolce o quasi..come cambiano i gusti e come è facile influenzare il cervello..

[spike]

Originariamente inviato da uascezz

ha ragione spike...in questo contesto la cannella andrebbe bene proprio nei momenti in cui si tende ad abbondare con i cho ,magari ad alto ig,come colaz e postw...io infatti abbondo di cannella la mattina nell albume e nel postw con le pro al cioccolato...mh mh delizia!

no aspetta la cannella in quantità moderate è un ottimo condimento, ma non per questo ci scusa ad usare alimenti ad alto indice glicemico che io sconsiglio sempre. Nel pwo poi non la vedo adatta proprio per le sue proprietà di rallentamento della digestione

[uascezz]

Originariamente inviato da spike

no aspetta la cannella in quantità moderate è un ottimo condimento, ma non per questo ci scusa ad usare alimenti ad alto indice glicemico che io sconsiglio sempre. Nel pwo poi non la vedo adatta proprio per le sue proprietà di rallentamento della digestione

allora diciamo cosi...sarebbe utile usarla quando abbiamo1maggior carico glicemico in modo da necessitare d 1minor quantita d insulina...va meglio?e cmq se rallenta la digestione a questo punto evitiamola postw x non rallentare l assorbim degli aa