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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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jayamano BODHI builder
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
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![]() Dieta ripresa - muay thai e runningQuote:
maestro ? ![]() ti ringrazio caro NAK, ma nessuno di noi è un maestro, poichè la vita richiede che tutti noi ci poniamo di fronte ad essa come discepoli, unica differenza quindi, è fra chi sa di essere un discepolo e chi non lo sa ![]() IT per me è un ottima alimentazione, ma io non faccio testo, a volte faccio colazione e poi pranzo e nulla fino al giorno dopo per motivi religiosi quindi, aspettiamo Spike ![]() ![]() |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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![]() prova così e valuta: se dimagrisci troppo velocemente rialza i carbo a colazione, se invece non scendi taglia di più i carboidrati a pranzo. Naaaaaaaaaaakkkkkkkkk non stressarti porca miseria, guarda già hai problemi di cortisolo le transaminasi potrebbero essere state l'allenamento del giorno prima...lo hai fatto presente al dottore? |
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Tags: rimettermi in forma |
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