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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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spuntino mattutino liquido -
15-07-2009, 10:09 PM
spuntino mattutino liquidosecondo voi, va bene come spuntino questo mix da bere al posto del panino? latte intero 350ml, 20gr whey, 300gr mela, 15gr mandorle dolci  visto che forse non avrò possibilità di mangiare il solido (problema logistico, da un po' fastidio mangiare il paninazzo davanti a tutti  ) come lo vedete sto mix da bere? meglio la mela o le maltodestrine de 18 (per il momento ho solo queste )? |
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