Come cacchio facevo....

Niko · 09-06-2012, 10:35 AM

Io credo che le motivazioni siano diverse dall'invecchiamento e calo testosteronico che inizia appunto attorno ai 30 anni, però mica hai un crollo cosi nel giro di pochi mesi eh

Semplicemente hai variato i tuoi obiettivi puntando di più al sollevamento pesi. Curare la tecnica è diverso dal tentare di sollevare più peso possibile.
Probabilmente se puntassi ancora ad allenamenti di volume potresti tornare a quei risultati...ma penso perderesti performance nei sollevamenti da gara.

Non si può avere tutto

E poi aspetta e vedrai col passare degli anni...più che cali di forza e resistenza io a 38 anni sto notando che i recuperi sono più lunghi e che se a 20-25 anni mi infortunavo praticamente guarivo da solo senza particolari problemi ora invece mi ci vuole un sacco di tempo e ho sempre qualche acciacco.

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Niko ParentalAdvisoryMember Messaggi: 231 Data registrazione: Apr 2005 Età: 50	09-06-2012, 10:35 AM Come cacchio facevo.... Io credo che le motivazioni siano diverse dall'invecchiamento e calo testosteronico che inizia appunto attorno ai 30 anni, però mica hai un crollo cosi nel giro di pochi mesi eh Semplicemente hai variato i tuoi obiettivi puntando di più al sollevamento pesi. Curare la tecnica è diverso dal tentare di sollevare più peso possibile. Probabilmente se puntassi ancora ad allenamenti di volume potresti tornare a quei risultati...ma penso perderesti performance nei sollevamenti da gara. Non si può avere tutto E poi aspetta e vedrai col passare degli anni...più che cali di forza e resistenza io a 38 anni sto notando che i recuperi sono più lunghi e che se a 20-25 anni mi infortunavo praticamente guarivo da solo senza particolari problemi ora invece mi ci vuole un sacco di tempo e ho sempre qualche acciacco.