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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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28-09-2010, 05:21 PM
Succede anche a voi o sono strano io?!?!ma tu hai una palestra ti credo sei di parte.. è ovvio. Nell'allenamento con grossi pesi il fatto di lanciarli, se non hai uno spotter, alle volte è necessario. 200 o 300 kg di squat poco cambia qui si parlava di manubri.. poi c'è anche chi lancia a terra il bilanciere con 300 kg sopra è ovvio la è fattibile solo se hai una pedana olimpica e per il mio modo di allenarmi non ci troverei nessun vantaggio |
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