Rompi balle sti istru-ttori

Call · 03-03-2010, 10:29 PM

io c'ho un paio di istruttori in palestra...uno è discretamente muscoloso ma con una bf al 16%, come me, ma almeno io a differenza di lui cercando di ritornare a rugby non è che devo fare la sfilata; e un'altro che è allo stato "larvale": magro, senza muscoli, flaccido...

Alla fine ho dato un soprannome ad entrambi il grosso (insomma...) è "robocop" perchè quando si muove non riesce a stare sciolto, mi da l'impressione di muoversi a mò di mr. Olympia sul palco; e l'altro è lo "smilzo". Fatto sta che in palestra sono l'unico decente che si fa un tot di pesi e fa bene gli esercizi...su 100 iscritti che fanno i pesi della chicco, le ragazze sono giustificate!!

greatescape · 04-03-2010, 12:43 AM

ti basta poco per demolarizzarti ...
la palestra con le donne ??
e ti alleneresti ??
allenati e alle donne pensaci dopo

**Shade** · 04-03-2010, 07:57 AM

Quindi nn sono l'unico con questi problemi

a me nn rompe perché lo faccio ma nn posso sbattere il peso, dovrei farlo senza riposizionarmi e meglio nn addentrarci nell'ambito squat.

Quello da fare e' tenerteli così, se sono persone con cui puoi parlare spiegagli che lo fai così e basta, invece se e' il contrario e ti scassano sempre o vai in orari in cui nn ci sono o cambi palestra. Fai anche un pensierino sulla home gym anche se nn penso ti piaccia allenarti solo.

**ebbubba** · 09:34 AM

io ho avuto fortuna , nelle poche palestre dove sono stato gli istruttori erano illuminati (leggevano Olympian in palestra per fare un esempio, quando molti avevano solo M&F ) .mi facevo le schede da me, e succedeva che mi facevano i complimenti perchè facevo il front squat , cosa che nella loro palestra se loro lo suggerivano non veniva fatto dagli altri .
Un altro mi venne a fare i complimenti per le adduzioni al cavo alla lat per i dorsali

Poi alla palestra comunale con i pesi liberi tutta vita

niente istruttori, niente propretari.
Coraggio effect, tu continua per la tua strada, in fondo paghi, e loro hanno magari motivi differenti per romperti le scatole:
uno può anche essere che se tu non fai le loro schede, si snetono sminuiti in autorità, e il loro Ego viene così ferito, senza contatre che se altri prendono il tuo esempio, e alla fine fanno 4 schede al mese ( di cui una a testa per loro ) loro in palestra si sentono solo i custodi e non gli istruttori alla fine .

effect · 04-03-2010, 09:41 AM

No,
anzi gli faccio un favore che non gli faccio perdere tempo a ricopiare qualche scheda per passarmela a me

Sono uno dei pochi che non li disturbo mai!

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Call All the Truth Member Messaggi: 2,658 Data registrazione: Jul 2009 Località: (Live from) L'Aquila Età: 39	03-03-2010, 10:29 PM Rompi balle sti istru-ttori io c'ho un paio di istruttori in palestra...uno è discretamente muscoloso ma con una bf al 16%, come me, ma almeno io a differenza di lui cercando di ritornare a rugby non è che devo fare la sfilata; e un'altro che è allo stato "larvale": magro, senza muscoli, flaccido... Alla fine ho dato un soprannome ad entrambi il grosso (insomma...) è "robocop" perchè quando si muove non riesce a stare sciolto, mi da l'impressione di muoversi a mò di mr. Olympia sul palco; e l'altro è lo "smilzo". Fatto sta che in palestra sono l'unico decente che si fa un tot di pesi e fa bene gli esercizi...su 100 iscritti che fanno i pesi della chicco, le ragazze sono giustificate!!

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	04-03-2010, 12:43 AM ti basta poco per demolarizzarti ... la palestra con le donne ?? e ti alleneresti ?? allenati e alle donne pensaci dopo

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	04-03-2010, 07:57 AM Quindi nn sono l'unico con questi problemi a me nn rompe perché lo faccio ma nn posso sbattere il peso, dovrei farlo senza riposizionarmi e meglio nn addentrarci nell'ambito squat. Quello da fare e' tenerteli così, se sono persone con cui puoi parlare spiegagli che lo fai così e basta, invece se e' il contrario e ti scassano sempre o vai in orari in cui nn ci sono o cambi palestra. Fai anche un pensierino sulla home gym anche se nn penso ti piaccia allenarti solo.

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	04-03-2010, 09:31 AM io ho avuto fortuna , nelle poche palestre dove sono stato gli istruttori erano illuminati (leggevano Olympian in palestra per fare un esempio, quando molti avevano solo M&F ) .mi facevo le schede da me, e succedeva che mi facevano i complimenti perchè facevo il front squat , cosa che nella loro palestra se loro lo suggerivano non veniva fatto dagli altri . Un altro mi venne a fare i complimenti per le adduzioni al cavo alla lat per i dorsali Poi alla palestra comunale con i pesi liberi tutta vita niente istruttori, niente propretari. Coraggio effect, tu continua per la tua strada, in fondo paghi, e loro hanno magari motivi differenti per romperti le scatole: uno può anche essere che se tu non fai le loro schede, si snetono sminuiti in autorità, e il loro Ego viene così ferito, senza contatre che se altri prendono il tuo esempio, e alla fine fanno 4 schede al mese ( di cui una a testa per loro ) loro in palestra si sentono solo i custodi e non gli istruttori alla fine . Ultima Modifica di ebbubba : 04-03-2010 09:34 AM.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	04-03-2010, 09:41 AM No, anzi gli faccio un favore che non gli faccio perdere tempo a ricopiare qualche scheda per passarmela a me Sono uno dei pochi che non li disturbo mai!