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bill starr's 5x5


Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version

leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima


Dott.Daniele Baioletti
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Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version

leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima


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cosa ne pensate?
qualc1 l'ha mai provato?

un link di riferimento:
Bill Starr's 5x5 Workout for Size and Strength
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anche questo link non è male Bill Starr - Molti consigli utili
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grazie, molto interessante mi prometto di leggerlo al + presto.
ma volevo avere qualche commento da esperienze reali.
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