bill starr's 5x5

4ndr34 · **bill starr's 5x5 -** 08-10-2008, 01:09 PM

cosa ne pensate?
qualc1 l'ha mai provato?

un link di riferimento:
Bill Starr's 5x5 Workout for Size and Strength

**spike** · 08-10-2008, 01:15 PM

4ndr34 · 08-10-2008, 01:34 PM

grazie, molto interessante mi prometto di leggerlo al + presto.
ma volevo avere qualche commento da esperienze reali.

Baiolo Karonte · 08-10-2008, 08:58 AM

Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version

leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima

Baiolo Karonte · 08-10-2008, 10:09 AM

Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version

leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima

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4ndr34 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 209 Data registrazione: Oct 2007 Località: zion Età: 45	bill starr's 5x5 - 08-10-2008, 01:09 PM bill starr's 5x5 cosa ne pensate? qualc1 l'ha mai provato? un link di riferimento: Bill Starr's 5x5 Workout for Size and Strength

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	08-10-2008, 01:15 PM anche questo link non è male Bill Starr - Molti consigli utili

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4ndr34 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 209 Data registrazione: Oct 2007 Località: zion Età: 45	08-10-2008, 01:34 PM grazie, molto interessante mi prometto di leggerlo al + presto. ma volevo avere qualche commento da esperienze reali.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	08-10-2008, 08:58 AM Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	08-10-2008, 10:09 AM Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima