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Neuromoderator
Messaggi: 4,502
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 24
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bill starr's 5x5Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version
leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima Laurea in scienze motorie e sportive personal trainer 4° livello FIPCF |
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(#2)
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Neuromoderator
Messaggi: 4,502
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 24
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Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version
leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima Laurea in scienze motorie e sportive personal trainer 4° livello FIPCF |
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(#3)
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UncensoredMember
Messaggi: 113
Data registrazione: Oct 2007
Località: zion
Età: 28
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cosa ne pensate?
qualc1 l'ha mai provato? un link di riferimento: Bill Starr's 5x5 Workout for Size and Strength |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,602
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 32
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(#5)
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UncensoredMember
Messaggi: 113
Data registrazione: Oct 2007
Località: zion
Età: 28
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grazie, molto interessante mi prometto di leggerlo al + presto.
ma volevo avere qualche commento da esperienze reali. |
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