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(#23)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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12-07-2008, 01:33 PM
io lo faccio solo per i 3 fondamentali poi gli altri li lavoro diversamente tricipiti ti consiglio per la forza parallele o panca stretta che esercizi come french press sono deleterei |
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| Tags: braccia tricipiti bicipiti |
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