le braccia non crescono piu!

[bastalusole]

Originariamente inviato da derox

cmq 150 di massimale in panca li chiami pesetti??

....come si dice? OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

se tu fai tutte le serie con 8-10 rip non le fai con 150 Kg, giusto??
Se tu fai delle serie con 2-3 rip magari ci arrivi a farle con 150 Kg,giusto?

Il concetto era questo...

Comunque che tu abbia 150 Kg di max in PP allenandoti solo in questo modo da due anni mi fa diventare curioso:
quanto pesi?altezza? da quanto ti alleni?
cosa facevi prima? solo roba più classica come sopra o altro?