Metodo IBUR e bpm

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EdoardoDeLarge ParentalAdvisoryMember Messaggi: 212 Data registrazione: May 2015 Località: Milano Età: 30	Metodo IBUR e bpm - 20-06-2015, 04:33 PM Metodo IBUR e bpm Ciao a tutti! Seguo l'ormai famosa ciclizzazione di Thibaudeau e avendo appena acquistato un orologio con monitoraggio della frequenza dei battiti volevo chiedere se qualcuno avesse idea di quanti bpm tenere in fase jog e in fase sprint. Grazie mille a tutti e buona giornata!

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