perdita di tono sui bicipiti in set di forza

[mirkuss]

salve a tutti..dalla settimana prossima inizierò il primo set annuale di forza,ed utilizzerò una variazione del metodo di horm(non sono sicuro se si scrive così ),nella quale come ben sapete ci sono i tre esercizi base classici(panca piana squat e stacchi)..la mia domanda è:non rischio di andare incontro ad una sorta di "perdita" di tono sui bicipiti(che obbiettivamente non entrano praticamente mai in gioco,nonostante i tre esercizi abbiano una sinergia muscolare molto ampia)?