Pesi e ciclismo

[PO-OL]

Più i tuoi amici praticano ciclismo ad alto livello più troveranno il lavoro con i pesi controproducente, soprattutto se parliamo di ciclismo su strada

Comunque secondo me andrebbe chiarita questa cosa degli allenamenti poco soddisfacenti, anche perchè dopo aver fatto stacco squat e panca come si deve è difficile non essere soddisfatti, anche non arrivando all'esaurimento. Quindi ho hai una genetica sopra la norma oppure non li fai come si deve.