Scheda massa fatta da me,pareri?

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27-02-2012, 12:46 AM

Scheda massa fatta da me,pareri?

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Originariamente inviato da matalo

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Innanzitutto benvenuto su FU

Poi ti faccio domanda di rito altezza? Peso? esperienza con i pesi? Ad ogni modo il tuo allenamento a parer mio è da rivere molti monoarticolare li eviteri.

ah si scusa

cmq grazie! allora:

età 17
peso 65kg
altezza 175cm

mi allena da 2 anni e qualche mese!

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