levare kili durante massa

[sfascio]

Ciao a tutti è tanto che vi leggo ma mi sono appena iscritto x chiedervi una cosa. Sto facendo allenamento massa, ma devo levare 2-3 kiletti sulla pancia e vorrei dedicarmi un pò al tapis roulant per levarli. C'è rischio che perdo anche massa magra? se si c'è un modo per levare i kili in eccesso senza intaccare la massa muscolare o devo aspettare di fare definizione? Grazie in anticipo a tutti quelli che risponderanno.