(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Feb 2010
|
Fst-7 -
08-02-2010, 03:56 AM
Fst-7Ciao a tutti sono nuovo di in questo forum e se per caso commetto degli errori vi prego di riprendermi subito . Comunque la mia domanda riguardava il metodo di allenamento FST-7 messo molto in risalto dopo la vittoria di Cutler al Mr. Olympia 2009, si parla di "stretching fasciale" , io sono ignorante in materia in cosa consiste precisamente? |
|
|
(#3)
|
|
Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Feb 2010
|
08-02-2010, 04:34 AM
Grazie mille jim_a scusa se non ho controllato bene |
|
|
Tags: allenamento, fst 7 |
Strumenti Discussione | |
Modalità Visualizzazione | |
|
|