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Originariamente inviato da ebbubba
non sei andato ot, anzi 
la consapevolezza (sathi o sati in lingua Pali) deve essere applicata in tutte le occasioni che ti si offrono nella vita quotidiana.
i 4 Fondamenti della presenza mentale( Corpo ,Sensazioni, Mente ,Contenuti mentali ) se vigilati costantemente tramite la Pura attenzione, quell'osservare senza attaccamento che descrivo spesso nei miei post sulle meditazioni, laicamente portano innumerevoli benefici , mentre dottrinalmente parlando , avvicinano il praticante alla Liberazione dal ciclo del samsara.
Per commentare laicamente e in Toscano:"se un ti ha fatto bene, male un te n'ha fatto di certo"
Quindi benfatto NoMoreTrouble
con metta
ebbubba |
ti ringrazio ancora per i tuoi post, è ormai da tempo che desidero imparare a meditare, anche per cercare di risolvere alcuni dei miei problemi organici (per i quali oggi ho fatto la RM
)ma non ho mai trovato libri o testi validi, ne tantomeno qualcuno disposto a spiegare le varie tecniche
30-01-2009, 09:27 PM
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