Solo un Saluto...
 

..per sentirmi in pace col mio spirito!
entrare nella "tua" sezione mi fà stare meglio :D:D:D
anche se non hai molto seguito, continua così, mi raccomando!
;)

Ne ha seguito, ne ha :)

Sì.Sono in pochi a rispondere, ma in molti a leggere.;)

visto che me li sono letti tutti (e provati più di metà), senza mai postare, colgo anch'io l'occasione di ringraziarti per i tuoi articoli...ringrazio anche kalliste che mi ha risvegliato dalla mia pigrizia;)

ed io ringrazio voi, e anche Guru che ha approvato l'idea di creare questo spazio e sotterraneamente sta lavorando per tutti noi ed anche per questa sezione specifica... presto vedrete anche il suo contributo .
con metta
ebbubba

Sono stato assente per un pò di tempo, tornato ho avuto questa sorpresa, la meditazione!

Sicuramente un topic molto interessante, appena ho avuto un pò di tempo ho ltto qualche metodo, e subito provato, bhe che dire, veramente uno spettacolo, ti rilassi come non mai, e soprattutto ti senti più leggero d'animo (forse sarà solo una mia suggestione), ma ho provato questa sensazione.

Grazie Ebubba

prego dert
solo la tua suggestione?
he he he, come meditante attivo io non direi, ma anche se fosse così, la suggestione sarebbe dovuta a una causa( la seduta di meditazione che hai fatto ) che ha fruttificato nella tua mente producendo un effetto (il rilassamento esperito), quindi funziona;benissimo,
tutto ok allora , e io sono molto contento di esserti stato utile ;) :D
aggiungo che dopotutto,si medita nella mente, ed il risultato è li che poi si manifesta inizialmemente, poi può pure proseguire ed espandersi anche nel resto del corpo(pensa alle endorfine che ti rilassano, il primo comando, il primo impulso elettrico per generarle e immetterle nell'organismo parte dal cervello, con il quale creiamo il senso mentale e quindi dalla mente).
che la serenità inondi il tuo cuore, e quello di tutti gli utenti di FU ed i vostri cari.
con metta
ebbubba

ho scoperto ora questa sezione, un grazie infinito a ebbubba

EB, mi spettano una parte dei proventi, eh.. :D

il dono gratuito è il dono più bello, poichè non avendo prezzo, ha solo valore :)
ergo, niente soldi da EB, ma un pensiero di metta, sicuramente si :)

non vorreidare ot, ma oggi son stato a fare una risonanaza magnetica, ho sfrutato quella mezzoretta cercando di meditare, anche in mezzo a quel casotto infernale

non sei andato ot, anzi :)
la consapevolezza (sathi o sati in lingua Pali) deve essere applicata in tutte le occasioni che ti si offrono nella vita quotidiana.
i 4 Fondamenti della presenza mentale( Corpo ,Sensazioni, Mente ,Contenuti mentali ) se vigilati costantemente tramite la Pura attenzione, quell'osservare senza attaccamento che descrivo spesso nei miei post sulle meditazioni, laicamente portano innumerevoli benefici , mentre dottrinalmente parlando , avvicinano il praticante alla Liberazione dal ciclo del samsara.
Per commentare laicamente e in Toscano:"se un ti ha fatto bene, male un te n'ha fatto di certo"
Quindi benfatto NoMoreTrouble
con metta
ebbubba

:D
ti ringrazio ancora per i tuoi post, è ormai da tempo che desidero imparare a meditare, anche per cercare di risolvere alcuni dei miei problemi organici (per i quali oggi ho fatto la RM:()ma non ho mai trovato libri o testi validi, ne tantomeno qualcuno disposto a spiegare le varie tecniche

Io ringrazio te, rimani con noi, e ne leggerai ancora, sia di tecniche ( ovviamente laiche, s'intende) che di resoconti di sedute di meditazione.
con metta
ebbubba