Allenamento duro e Sideremia bassa

[Frankie]

Volevo sottoporvi la mia situazione alquanto particolare...

Sono in un particolare periodo di allenamento molto duro, con pesi elevati, ( massa 4 x 10 8 6 6) nel quale mi sto impegnando davvero al massimo raggiungendo i miei limiti fisici.
Per alcune coincidenze ho dovuto fare le analisi del sangue ma senza interrompere l'attività fisica.

Premetto che durante questa fase di allenamento sto facendo uso di un pre workout quale super pump della gasparri nutrion e sto prendendo delle proteine.

Essendo un donatore di sangue effettuo controlli periodicamente, l'ultimo ad agosto...era perfetto.

Le ultime analisi hanno riportato valori in linea generale nella norma... a parte le transaminasi Got/ast leggermente al di sopra della norma , la sideremia molto bassa circa 40ug/dl la V.e.s. di pochi punti elevata, e cosa che mi aspettavo, il valore di cpk il doppio del valore limite.
Mi sembra davvero strano che la sideremia sia bassa...solitamente il mio valore normale si aggira intorno a 110!!!!

Il mio medico sportivo mi parlava di una probabile situazione da sovrallenamento inducendomi a ridurre i carichi e a condurre un'allenamento meno stressante( sottolineando di cercare di mantenere anche un tenore di vita meno stressante) e prescrivendomi una cura a base di ferro per circa 1 mese.

Cosa vi viene da pensare???Possibile un sovrallenamento??

Vi aggiungo che di conseguenza ho modificato le mie sessioni di allenamento, questa settimana mi sono dedicato allo scarico per poi passare ad un classico allenamento 4 x 10 suddividendo i gruppi muscolari...l'integrazione non l'ho interrotta, devo?

Si attendono valutazioni e suggerimenti!