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Medicina e Farmacologia Medicina generale e farmacologia.
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All the Truth Member
Messaggi: 901
Data registrazione: Apr 2005
Località: Lago di Garda
Età: 43
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Adesso devo dividere il pochissimo tempo libero fra la palestra, la donna e il calcetto. Pochissimo spazio per gli amici e per qualsiasi altra cosa extra. Sto continuando ad allenarmi, ma non è più come prima. Non ho più tempo di seguire bene la dieta (forse non ne ho più voglia), non mi alleno più regolarmente, ho tagliato completamente quelle poche sedute di aerobica che facevo e inizio a sentire i primi dolorini alle articolazioni che puntuali mi ricordano le minchiate che ho fatto in questi 8 anni di palestra (e che forse sto continuando a fare). Diciamo che l'obiettivo massimo a cui posso tendere è il mantenimento, ma non riesco nemmeno a fare quello. Sono rimasto "voluminoso" perchè sto sempre a 90-92Kg per 175cm, ma la qualità è pessima: %bf notevole. |
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