integratori "farmaci" migliorare difese immunitarie e vitalità organismo

[greatescape]

allora non so se sara un caso ma da quando sto prendendo gli antibiotici mi sento a terra ... ho avuto la febbre per l'infiammazione del dente del giudizio andavo di aulin la sera per dormire un po dal dolore un po mal di testa un po perche avevo la temperatura fissa sul 37.5
ad allenarmi mi alleno bene diciamo pero durante la giornata mi sento davvero scarico senza energie

domani e' il mio ultimo giorno di antibiotici e da mercoledi inizo con lo yovis ... una settimana basta ???
cmq sto usando un gastroprotettore e devo dire che lo stomaco ringrazia

che cosa posso prendere oltre allo yovis per dare una botta di energia all'organismo ???
non ditemi il multicentrum o neovis plus che cmq sto gia integrando con cose simili ma migliori

c'e' qualcosa che funziona subito ???
stavo pensando di usare lo sciroppo di armando multivit la mattina come al solito poi aggiungere alc magari che tanto male non fa anzi. 2 gr di vit c .. ginseng coreano e forse echinacea se fa bene

ci sta qualcosa di meglio ???
grazie