Ginocchia valghe

[SuperFabio]

Buongiorno a tutti, in questa giornata di caldo mi sono lasciato prendere dalle paranoie e così ho deciso di chiedere una cosa molto probabilmente assurda: è possibile "migliorare" il valgismo delle ginocchia in un ragazzo di 23 anni?
Da piccolo avevo i piedi piatti e ho usato i plantari per alcuni anni. Ora diciamo che i piedi sono migliorati ma sono sempre piatti avete qualche consiglio da propormi per migliorare questa condizione?
Diciamo che non è grave, non ho dolori, squatto tranquillamente ecc ecc ma se sto in piedi mi si vede una sorta di X nelle gambe. Allego una foto.

Gambe larghe:


Gambe unite (mi tocca la pelle delle ginocchia)



Gambe unite (mi toccano le ossa delle ginocchia):

[ile]

a me sembrano normali...

[SuperFabio]

non so forse è il caldo che mi fa diventare paranoico

[ile]

anzi ora che mi ci fai pensare credo che le ginocchia si debbano -toccare-, altrimenti avresti le gambe "a parentesi", come quelli che hanno giocato molto a calcio, credo.

[Doc]

Grossomodo mi sembrano normali, poi dal vivo bisognerebbe vedere per le finezze, ma non mi preoccuperei.

[SuperFabio]

sono d'accordo sulle ginocchia che si toccano, infatti non volevo dimostrare che le mie ginocchia si toccano con le foto. Una diagnosi barbara di valgismo si fa unendo le gambe e verificando la distanza in cm tra i malleoli. Ora io non capisco se per "toccare" ci si riferisce all'osso del ginocchio (in quel caso avrò mezzo cm tra i malleoli) oppure alla pelle (in quel caso 3-4 cm).