Uomo, con grasso localizzato su esterno coscia,glutei

[Rocker]

Come farà mai un uomo a convivere con se stesso sapendo di essere imprigionato in un corpo da donna? Stasera posterò anche un po di misure tipo: coscia, polso, collo etc...

[Doc]

Originariamente inviato da Rocker

Come farà mai un uomo a convivere con se stesso sapendo di essere imprigionato in un corpo da donna?

Finchè non ho visto le foto potevo essere possibilista, adesso che le ho viste no, sei fuori come un balcone!
Ma dove è il corpo di una donna? nella tua testa!
Allenati, fai una dieta corretta e vedrai che diventi più mascolino di molti altri.

Scusa la durezza, ma io vedo gente veramente malata tutti i giorni, tu non lo sei!
Non hai un fisico estrememente prestante, ok.. , ma sei messo meglio di come sono partito io.

[Alberto86]

Ineffetti Rocker da come ti descrivevi sembrava molto più drammatica la situazione....come detto, hai una confromazione di tipo ginoide e come ha detto Doc avresti biosogno prima di tutto di impostare una dieta insieme a delle sedute di allenamento aerobico(tipo la corsa da praticare a media intensità e più lunga durata)....data la struttura tenderai prima a "consumarti" nella parte superiore del corpo ma aggiungendo al tutto un buon allenamento anaerobico con i pesi con basse rip. dovresti compensare bene.....

poi se vuoi agire proprio sul problema ti consiglio di contatre un endocirnologo che sia anche medico estetico( o comunque un chirurgo estetico), che ad esempio ti possa sottoporre all'aspirazione del grasso e adipociti in quelle zone attraverso cannule( non ricordo come si chiama l'operazione ma è più innovativa della liposuzione calssica), e a sedute di ozonoterapia o comqune ad altri tipi di interventi(questa poi è cosa che vedrà lui).

[Rocker]

Le vostre parole sono stupende davvero, solo che come si fa?...da come si legge in giro il ginoide più che una struttura fisica sembrerebbe una deficienza sotto diversi punti di vista: glutei grassi (esattamente), gambe grosse e grasse (esattamente), fragilità capillare (esattamente), freddo perenne (esattamente), poi si aggiungono impossibilità di rendere toniche le parti grasse incriminate, difficoltà nel costruire su di se un certo piazzamento muscolare, nel senso che alleni alleni alleni ma alla fine ti stai facendo il c*lo per niente, comunque al momento sono fermo per un'infiammazione , ma appena mi ristabilisco inizio nuovamente a farmi gli 80 km in mountain bike 3 volte alla settimana tra pianura e collina come ero solito fare prima d'incappare in questo stiramento, avevo intenzione anche d'iscrivermi in palestra ma a questo punto non saprei....una domanda: a 30 anni con buona volontà e l'ombra del ginoide che mi sovrasta che cosa potrei mai pretendere secondo voi dal mio corpo? cioè a quale risultato potrei arrivare con perseveranza e pazienza?

Leggendo qua e la (che poi spesso è alquanto deleterio) spesso sono incappato in persone che sostenevano ad esempio che alla mia età sarebbe stato assai difficile allenare il muscolo, che questa cosa bisognava coltivarla fin dall'adolescenza, che oramai non avrei la base per pretendere. Voi cosa ne pensate?
Grazie mille


Alcune mie misure:

Altezza: 177 cm
Peso: 65 Lg
Circonferenza vita (ombelico): 77 cm
Circonferenza bacino (punto più estremo): 94 cm
WHR : 0,84 (ginoide) ò__ò tra l'altro al limite, col massimo divario
Circonferenza polso: 18 cm
Circonferenza coscia (punto più estremo): 53 cm

[Alberto86]

sicuramente in quelle zone non avrai mai una buona definizione muscolare ma questo è un altro discorso...

lascia perdere la bicicletta e fai uno sport prettamente aerobico come la corsa a media intensità con almeno 4 sedute settimanali oppure in alternativa fai uno sport come piscina(anche se io preferirei la corsa)

le misurazioni che hai postato non cambiano le cose: hai bisogno di sistemare la dieta, ed in aggiunta alla corsa seguire un programma anaerobico con i pesi a basse rip(cioè con carichi alti) anche per 3 volte la settimana(in questo caso l'agguinta di alcuni integratori base come la creatina possono aiutarti maggiormente ad aumentare e mantenere la forza e l'ipertrofia muscolare)...

per il resto ahimè se in quelle zone non provvedi con interventi medici mirati non eliminerai mai definitivamente almeno buona parte del problema..


rocker mi levi una curiosità? nella tua vita hai fatto mai uso di antidepressivi, neurolettici, o farmaci simili?

[Rocker]

Ok per la corsa ma la mountain bike non l' abbandono in quanto è lo sport che da aprile pratico e mi piace un sacco, mi rilassa!

Prima o poi mi farò una ragione del mio biotipo ma se comunque una minima speranza di sistemare le cose e comunque tonificare qualcosina delle parti incriminate ce l' ho mi accontenterei, d'altronde non ho mai aspirato alle copertine delle riviste, assolutamente!

L'intervento chirurgico, beh è sempre un intervento chirurgico, non saprei neanche quali parole utilizzare con i familiari (moglie compresa) senza rischiare di essere internato e mai più liberato!

Sono d'accordo anche per utilizzo di creatina e pappine varie se la cosa può facilitarmi leggermente le cose

Nella mia vita mai antidepressivi o altri farmaci che agiscono a livello della psiche, forse ne avrei bisogno....

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Rocker

Come farà mai un uomo a convivere con se stesso sapendo di essere imprigionato in un corpo da donna? Stasera posterò anche un po di misure tipo: coscia, polso, collo etc...

Scusa Rocker, ma se il tuo è un corpo di donna io che sono, un alieno?
Ho seguito tutta la discussione, visto le foto tue e di Mick ecc., ma io non vi vedo diversi da tantissimi altri uomini.
Struttura ginoide, forma a clessidra? Per forma a clessidra si intende una silhouette come il mio avatar, o come Monica Bellucci, o il famoso 90-60-90. Io, per esempio, ho una forma a clessidra (anche se non sono del tutto uguale a Monica Bellucci ) ma sinceramente la vostra mi sembra molto diversa!

Come vi ha già detto qualcuno, la vostra non sarà la struttura di partenza di Mr. Olympia, ma da lì a dedurre di avere un assetto ormonale patologico o a vedersi un corpo femminile ce ne corre...insomma, mi spiace deludervi se era il vostro sogno segreto, ma in guepiere e calze velate stareste proprio da schifo...

[Rocker]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Scusa Rocker, ma se il tuo è un corpo di donna io che sono, un alieno?
Ho seguito tutta la discussione, visto le foto tue e di Mick ecc., ma io non vi vedo diversi da tantissimi altri uomini.
Struttura ginoide, forma a clessidra? Per forma a clessidra si intende una silhouette come il mio avatar, o come Monica Bellucci, o il famoso 90-60-90. Io, per esempio, ho una forma a clessidra (anche se non sono del tutto uguale a Monica Bellucci ) ma sinceramente la vostra mi sembra molto diversa!

Come vi ha già detto qualcuno, la vostra non sarà la struttura di partenza di Mr. Olympia, ma da lì a dedurre di avere un assetto ormonale patologico o a vedersi un corpo femminile ce ne corre...insomma, mi spiace deludervi se era il vostro sogno segreto, ma in guepiere e calze velate stareste proprio da schifo...

Ciao desp, no io intendevo strutturato per un disegno che solitamente richiama la figura femminile, di certo non posso dire che ascoltare uomini che parlano delle loro misure dove la vita ha una differenza di 3 cm dai fianchi a dispetto di me che il divario è di 17 cm non mi faccia un po inca**are!
Cioè alla fine di circonferenza fianchi tocco i 94 cm, non è poco per essere un uomo dai, dopo che poi uno non se ne deve fare un problema ci sta però certe stranezze bisogna pure ammetterle...

Guardate questo manichino con misure di girovita 76 cm e fianchi 94

http://www.manichinivisualgroup.com/...files/1100.jpg

Praticamente ha le misure uguali alle mie ma io non c'entro nulla con lui, quindi posso ambire anche io a divenire cosi "formato"

Però dai coi vestiti non si nota poi "cosi tanto":

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....più o meno

Comunque davvero, non vedo l'ora di sistemare il ginocchio (spero non ci voglia molto) per incominciare a fare le cose sul serio, in armonia e serenità, senza crucci!!!