Uomo, con grasso localizzato su esterno coscia,glutei

[Mick]

anche il mio pediatra quando ero bambino diceva che avevo un accenno di scoliosi, ma poi nessuno me ne parlò più neanche il mio attuale medico di famiglia..pensavo che fosse guarita o che fosse insignificante..

tu da dove l'avresti capito che ho la scoliosi?

[Rocker]

Originariamente inviato da Mick

anche il mio pediatra quando ero bambino diceva che avevo un accenno di scoliosi, ma poi nessuno me ne parlò più neanche il mio attuale medico di famiglia..pensavo che fosse guarita o che fosse insignificante..

tu da dove l'avresti capito che ho la scoliosi?

La scoliosi comporta lo spostamento di un punto X della colonna vertebrale verso un lato del corpo, nel qual caso sia acuta si verrebbe a creare un effetto "S" del tronco, in situazioni minori in posizione eretta si accusa un avvallo del fianco (dx o sx che sia) rispetto all'altro, quest'ultimo è il tuo caso

La scoliosi purtroppo non si guarisce cosi dal niente, ci sono diversi metodi "d'attacco: 1° esercizio e ginnastica posturale, 2° busto correttivo, 3° intervento chirurgico

Secondo il mio punto di vista gli effetti "benefici" dei primi due sono proporzionali alla crescita di età, nel senso che se beccato in fase giovanile può correggere qualcosa ma adottato da adulto sono espedienti di scarso risultato
Il terzo, il più complesso, ovviamente è quello "definitivo" che però viene preso in considerazione quando la situazione arriva a livelli critici

Ovviamente non dimentichiamoci le solite cose: predisposizione e genetica, che come ogni volta giocano ruoli importanti e imprescindibili


P.S.: ok ora ho attivato le email X-D

[Rocker]

Oramai non ci sono più dubbi, approfondendo la ricerca in merito al proprio biotipo (ginoide\androide) al di la del valore di WHR che identifica la struttura ginoide ci sono altri riscontri...quelli definitivi.....quelli che fanno male alla propria psiche confermando la triste e grama realtà, ovvero l'essere diversi Il tipo ginoide soffre di fragilità capillare nelle gambe (e per me è cosi), il tipo ginoide tende ad avere sempre i piedi freddi (e per me è cosi), ho tutte le carte in regola

Se prima da una semplice battuta di amici in fase adolescenziale del tipo: "'oscia che culazzone che hai!!" ne nacque una sorta di complesso che mi portò a indossare sempre maglie larghe e camicie fuori dai pantaloni dove il pensiero: "a dispetto degli amici che hanno gambe e glutei sodi io devo darmi da fare, quindi mangiare meno schifezze, è tutta colpa della pasta asciutta, bla..bla...tante lamentele ma 0 fatti", a distanza di anni, quest'anno, un trauma familiare mi ha portato a dimenticare videogame e sedentarietà e ad imbracciare la bici e mangiare diversamente, alchè per un paio di mesi iniziai a vedermi meglio, anche allo specchio, tutte questioni psicologiche, perchè in realtà le cose non sono cambiate affatto....poi la navigazione in internet e la ricerca mi ha portato a conoscere questi nuovi termini "ginoide", "androide", ma cosa saranno mai?!??Fino ad arrivare ai giorni nostri e più precisamente ad oggi che come detto prima sono venuto a capo una volta per tutte su cosa sono io!!!!!Diverso!
Venirlo a scoprire a 30 anni non è il massimo della vita, giuro, preferivo rimanere con le tante lamentele e con la classica dieta e attività fisica del giorno dopo, ovvero quella che non s'inizierà mai a fare!!!!! Almeno in quella maniera si era convinti di avere lo scettro della decisione ed invece ora in mano ho un pugno di mosche, e se prima ci si sentiva differenti, ora come ora.....

Riallego le foto in formato zip ma senza password

[Mick]

tu cmq come fai a fornire la password?

hai stabilito che non vuoi ricevere mail e che non vuoi ricevere messaggi privati.. :/

[LiborioAsahi]

Non è che poi sia drammatica come la dipingi.
Probabilmente non avrai le qualità per arrivare ai livelli di un MrOlympia, ma col fisico che ti ritrovi puoi ambire a tutt'altro.
Il biotipo non deve essere una scusa per demordere. Va solo a definire i luoghi di accumulo e dei rapporti fra distretti anatomici. Dire che è meglio avere del grasso nella pancia piuttosto che nel culo forse è anche vero. Ma se togli la trippa il problema non si pone e la trippa la posson togliere tutti i biotipi.

[Mick]

amico tu sei messo molto meglio di me sia come lordosi che come localizzazione del grasso..

io ho molto ma molto più grasso di te sotto i glutei..tu hai solo un pochino più di grasso nelle gambe, ma non ne hai sotto i glutei..

sei solo un po' molle..ti basterà solo fare del diligente lavoro in palestra e mangiare bene.. e se non miri a risultati di altissimo livello sei già apposto

fidati tra me e te quello che sta peggio sono io..

[Incursore MC]

Ho appena visto questo post... cavolo dai... non siete per nulla messi male!
Io sono più o meno al vostro livello!
Penso d'essere ginoide anch'io....
Vabbè diamoci dentro di pesi e dieta!

[Mick]

ben detto incursore! su un po' di motivazioni.. caxxo!

[Incursore MC]

Originariamente inviato da Mick

ben detto incursore! su un po' di motivazioni.. caxxo!

Ormai siamo "usciti" dalla fabbrica cosi... sta a noi applicarci per migliorare con esercizi magari specifici per le proprie esigenze!
Se ho tempo posto anch'io qualche mia foto...

[Rocker]

Come farà mai un uomo a convivere con se stesso sapendo di essere imprigionato in un corpo da donna? Stasera posterò anche un po di misure tipo: coscia, polso, collo etc...

[Doc]

Originariamente inviato da Rocker

Come farà mai un uomo a convivere con se stesso sapendo di essere imprigionato in un corpo da donna?

Finchè non ho visto le foto potevo essere possibilista, adesso che le ho viste no, sei fuori come un balcone!
Ma dove è il corpo di una donna? nella tua testa!
Allenati, fai una dieta corretta e vedrai che diventi più mascolino di molti altri.

Scusa la durezza, ma io vedo gente veramente malata tutti i giorni, tu non lo sei!
Non hai un fisico estrememente prestante, ok.. , ma sei messo meglio di come sono partito io.

[Alberto86]

Ineffetti Rocker da come ti descrivevi sembrava molto più drammatica la situazione....come detto, hai una confromazione di tipo ginoide e come ha detto Doc avresti biosogno prima di tutto di impostare una dieta insieme a delle sedute di allenamento aerobico(tipo la corsa da praticare a media intensità e più lunga durata)....data la struttura tenderai prima a "consumarti" nella parte superiore del corpo ma aggiungendo al tutto un buon allenamento anaerobico con i pesi con basse rip. dovresti compensare bene.....

poi se vuoi agire proprio sul problema ti consiglio di contatre un endocirnologo che sia anche medico estetico( o comunque un chirurgo estetico), che ad esempio ti possa sottoporre all'aspirazione del grasso e adipociti in quelle zone attraverso cannule( non ricordo come si chiama l'operazione ma è più innovativa della liposuzione calssica), e a sedute di ozonoterapia o comqune ad altri tipi di interventi(questa poi è cosa che vedrà lui).

[Rocker]

Le vostre parole sono stupende davvero, solo che come si fa?...da come si legge in giro il ginoide più che una struttura fisica sembrerebbe una deficienza sotto diversi punti di vista: glutei grassi (esattamente), gambe grosse e grasse (esattamente), fragilità capillare (esattamente), freddo perenne (esattamente), poi si aggiungono impossibilità di rendere toniche le parti grasse incriminate, difficoltà nel costruire su di se un certo piazzamento muscolare, nel senso che alleni alleni alleni ma alla fine ti stai facendo il c*lo per niente, comunque al momento sono fermo per un'infiammazione , ma appena mi ristabilisco inizio nuovamente a farmi gli 80 km in mountain bike 3 volte alla settimana tra pianura e collina come ero solito fare prima d'incappare in questo stiramento, avevo intenzione anche d'iscrivermi in palestra ma a questo punto non saprei....una domanda: a 30 anni con buona volontà e l'ombra del ginoide che mi sovrasta che cosa potrei mai pretendere secondo voi dal mio corpo? cioè a quale risultato potrei arrivare con perseveranza e pazienza?

Leggendo qua e la (che poi spesso è alquanto deleterio) spesso sono incappato in persone che sostenevano ad esempio che alla mia età sarebbe stato assai difficile allenare il muscolo, che questa cosa bisognava coltivarla fin dall'adolescenza, che oramai non avrei la base per pretendere. Voi cosa ne pensate?
Grazie mille


Alcune mie misure:

Altezza: 177 cm
Peso: 65 Lg
Circonferenza vita (ombelico): 77 cm
Circonferenza bacino (punto più estremo): 94 cm
WHR : 0,84 (ginoide) ò__ò tra l'altro al limite, col massimo divario
Circonferenza polso: 18 cm
Circonferenza coscia (punto più estremo): 53 cm

[Alberto86]

sicuramente in quelle zone non avrai mai una buona definizione muscolare ma questo è un altro discorso...

lascia perdere la bicicletta e fai uno sport prettamente aerobico come la corsa a media intensità con almeno 4 sedute settimanali oppure in alternativa fai uno sport come piscina(anche se io preferirei la corsa)

le misurazioni che hai postato non cambiano le cose: hai bisogno di sistemare la dieta, ed in aggiunta alla corsa seguire un programma anaerobico con i pesi a basse rip(cioè con carichi alti) anche per 3 volte la settimana(in questo caso l'agguinta di alcuni integratori base come la creatina possono aiutarti maggiormente ad aumentare e mantenere la forza e l'ipertrofia muscolare)...

per il resto ahimè se in quelle zone non provvedi con interventi medici mirati non eliminerai mai definitivamente almeno buona parte del problema..


rocker mi levi una curiosità? nella tua vita hai fatto mai uso di antidepressivi, neurolettici, o farmaci simili?

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Rocker

Come farà mai un uomo a convivere con se stesso sapendo di essere imprigionato in un corpo da donna? Stasera posterò anche un po di misure tipo: coscia, polso, collo etc...

Scusa Rocker, ma se il tuo è un corpo di donna io che sono, un alieno?
Ho seguito tutta la discussione, visto le foto tue e di Mick ecc., ma io non vi vedo diversi da tantissimi altri uomini.
Struttura ginoide, forma a clessidra? Per forma a clessidra si intende una silhouette come il mio avatar, o come Monica Bellucci, o il famoso 90-60-90. Io, per esempio, ho una forma a clessidra (anche se non sono del tutto uguale a Monica Bellucci ) ma sinceramente la vostra mi sembra molto diversa!

Come vi ha già detto qualcuno, la vostra non sarà la struttura di partenza di Mr. Olympia, ma da lì a dedurre di avere un assetto ormonale patologico o a vedersi un corpo femminile ce ne corre...insomma, mi spiace deludervi se era il vostro sogno segreto, ma in guepiere e calze velate stareste proprio da schifo...