HO ORDINATO PROPRIO ORA IL POWERCAGE COMPLETO A 999 EURO , PIU BILANCIERE OLIMPICO E 145 KG DI GHISA, pagato con postepay, vediamo se la prossima settimana riesco a ricevere tutto, shade a te in quanto tempo hanno spedito?

Quando presi tutto io usavano un'altro corriere e ci hanno messo un po a consegnarmi tutti (ma la colpa era del corriere Italiano e non loro)...
Novellino ha ordinato della ghisa di recente e gli è arrivato tutto in 2/3gironi dopo le mail di conferma.....
Penso che dato la mole di roba dovresti ricevere tutto in una settimana più o meno ma su questo non so darti certezze....

Ziosante ha fatto il tuo stesso ordine tieni d'occhio la sua discussione per vedere un po i tempi di spedizione.....

shade sei gentilissimo, grazie mille per le informazioni, io sono un novizio , senti 145 kg di pesi mi basteranno per ora? sappi che non vado in palestra da 3 4 anni, faccio solo corsa, nuoto, bici , altri sport, altrimenti quanta ghisa mi consigli ?

Si 145kg per ora sono più che sufficienti, ne avrai da lavorare per utilizzare tutti quei pesi ;) :D

tu quanti pesi hai a casa? quanta ghisa totale? shade?

Io 300kg ma non ho nemmeno toccato i 200kg purtroppo :mad: ......... :D

ah capisco, mentre per i manubri? ho fatto male a ordinare una coppia di manubri olimpionici componibili 50 mm? cosi posso utilizzarli con i pesi olimpici da 50 mm?

no anzi hai fatto benissimo ;) praticamente ora con tutta la roba che hai non resta che metterti sotto e darci dentro ;)

hai fatto bene a comprare piu' ghisa di quella che ti serve,
cosi' puoi avere bilancere e manubri gia' pronti per piu' esercizi.

E' tutto tempo risparmiato = meno casini per allenarsi = meno allenamenti saltati.

Buon divertimento...qualcuno te la ruba..io a casa cio' sola la panca e due bilanceri...e dei manubri..a una sbarra...ma non un rack!

e voi quando alzate con i manubri? ovvero quanti kg avete di ghisa per manubri? essendo un neofita poi, a chi mi posso rivolgere per una guida sugli esercizi da fare per potenziare il mio fisico?

Per impostare un buon lavoro basta scrivere nelle sezioni adatte del forum e riceverai tanti consigli utili tirando fuori di certo qualcosa di buono ;)

Per il carico dei manubri ovviamente ti serviranno parecchi 5e2,5kg....non puoi mica usare i 10kg sui manubri :D sarebbero davvero scomodi escluso qualche caso particolare......

ragazzi io ho ordinato il power rack di barbarian sul noto sito tedesco venerdi', ho fatto l'ordine con postepay, mi dice che l'ordine è stato verificato, infatti mi hanno scalato i soldi immediatamente, ora chissà quando mi spediscono, è da venerdi' che rimane che l'ordine è stato verificato, secondo voi in quanto tempo spediscono?

ziosante73 qualche novità sul power rack, ti è arrivato dalla Germania ? a me hanno appena detto che è stato spedito, a te novità?

No ancora niente, gli ho appena scritto chiedendo dove si trovasse il materiale spero in una risposta chiarificatrice, dovrò aspettare domani!:)

ziosante mi dici come hai scritto in inglese o in tedesco la richiesta di chiedere dove si trova il pacco? cosi glie l'ho scrivo anke io? gli hai mandato un email? o altro? Fammi sapere, io ho ordinato venerdi' il power cage di 999 euro + bilanciere e pesi ! fammi sapere