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Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità

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  (#1)
thunderstruck thunderstruck Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito problema distribuzione dei pesi - 11-07-2011, 06:01 PM

problema distribuzione dei pesi


espongo il problema, tempo fa acquistai per la bellezza di 80 € un bilancere + 210 kg di dischi diam 50 mm.

il problema è che il tizio che me li ha venduti si è sbagliato e invece di fornirmi 2 pz da 20 kg + 4 pz da 15 kg me ne ha dati 3 da 20 e tre da 15.

la domanda è questa, se carico con 20+15+15+5 da una parte e 20+20+15 dall'altra dite che avrò grossi scompensi nell'eseguire stacco e squat?
(la panca non mi interessa perchè a + di 180 kg non penso di arrivarci a breve)


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  (#2)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 11-07-2011, 06:47 PM


Per quanto poco rischi di sbilanciarti, l'ideale è individuare il centro di massa dell'insieme dei dischi di ciascun lato e segnare dove si viene a trovare la metà del bilanciere. Per farlo hai bisogno di farti uno schema dei vettori di ciascuno peso e calcolarne la risultante . Dovrebbe essere semplice per chi ha dimestichezza con questo tipo di conti .
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  (#3)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 11-07-2011, 09:22 PM


Ma se invece cerchi di procurarti le singole flange che ti mancano ?
Non credo che poi i produttori di flange siano cosi tanti .
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  (#4)
thunderstruck thunderstruck Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito 11-07-2011, 10:20 PM


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Originariamente inviato da novellino Visualizza Messaggio
Ma se invece cerchi di procurarti le singole flange che ti mancano ?
Non credo che poi i produttori di flange siano cosi tanti .
non hanno nessuna marca, sembrano quasi artigianali, sarebbero dunque diverse da quelle che ho comunque
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  (#5)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 12-07-2011, 12:07 AM


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Originariamente inviato da thunderstruck Visualizza Messaggio
non hanno nessuna marca, sembrano quasi artigianali, sarebbero dunque diverse da quelle che ho comunque
posta delle foto , e vediamo se si riesce a trovare una soluzione
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  (#6)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2010
Predefinito 30-07-2011, 02:17 PM


Capitasse a me o tornisco il 20 fino a portarlo a 15 oppure ne metto da parte uno e uno oggettivamente è un casino allenarsi con il bilanciere sbilanciato...una volta in panca ho dimenticato un 2,5Kg di differenza e mi sembrava di ammazzarmi Perché anche trovando il centro di massa avresti un bilanciere con due bracci di leva diversi, uno più corto e uno più lungo e 5Kg di sbalzo non saranno pochi mm ma qualche centimetro. Di conseguenza un braccio sarà più flesso e l'altro meno, un problema continuo insomma.
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