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| Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità
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Data registrazione: Dec 2009
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dischi in calcestruzzo? -
30-06-2011, 12:58 AM
dischi in calcestruzzo?Salve a tutti, volevo chiedere se qualcuno di voi ha mai provato a costruire dei dischi in calcestruzzo (cemento sabbia e ghiaia in proporzione 1:2:4)per fare panca, squat e stacco.Visti i pochi fondi a disposizione per comprare i dischi in ghisa io e un mio amico, avendo a disposizione il materiale , avevamo intenzione di fare 4 o 6 dischi di calcestruzzo da 20 kg con un diametro di 48 cm o vicino in modo che ogni disco sia spesso circa 5 cm.....è un'idea da bocciare in partenza o potrebbe funzionare?  |
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