Il Tramonto Delle Whey?

[M.Ivanko]

Ciao raga,
se decidiamo di "rallentare" il beverone post work con latte, a questo punto è meglio risparmiare e mixarlo con un buon WPC invece del WPI, che a questo punto sarebbe sprecato, o no?

[philox]

Originariamente inviato da M.Ivanko

Ciao raga,
se decidiamo di "rallentare" il beverone post work con latte, a questo punto è meglio risparmiare e mixarlo con un buon WPC invece del WPI, che a questo punto sarebbe sprecato, o no?

Sono Perfettamente daccordo!!!A che servono le proteine tecniche s epoi le mescoli nel latte... tanto vale prendere le concentrate

@mimmolino : bevo circa 1.3 litri di acqua nel post wo