80 euro per la massa!!!

[BOXER90]

salve a tutti

pongo a voi una domanda un po strana

COSA COMPRERESTE VOI CON 80 EURO??

integrazione per massa




Aspetto proposte

[Vegeta]

io opterei per proteine e creatina

[BOXER90]

che proteine??
marca??

[gian90]

Intergatori sostitutivi di macronutrienti (pro,carbo), omega 3, creatina, vitamina c

[dreemteem]

io comprerei pane, pasta, riso ed ovviamente carne bianca o rossa.
Aggiungerei anche del buon salmone e pesce azzurro, ma non sicuro se quegli 80 euro basterebbero ancora....

[taker_83]

Dipende dall'alimentazione, integrerei ciò che non assumerei a sufficienza con gli alimenti.

[BOXER90]

beh io mangio tanto e di tutto

ma come marche e prodotti?

[Vegeta]

Originariamente inviato da BOXER90

beh io mangio tanto e di tutto

ma come marche e prodotti?

io ti consiglierei le proteine twinlab, sono ottime, come creatina quella della universal nutrition è buona

[ventoblu]

non credo che con 80 euro fai massa......cioè la massa non si compra ma si costruisce piano piano col tempo. Io facendo 2 calcoli ho speso molto di più, e non solo economicamente parlando, per mettere quasi 4kg da settembre e non è nemmeno massa magra.
Periodizzazione, surplus calorico, cedimento....recupero.....bla bla bla bla

OT : ehi vegeta stai messo bene

[BOXER90]

Originariamente inviato da ventoblu

non credo che con 80 euro fai massa......cioè la massa non si compra ma si costruisce piano piano col tempo. Io facendo 2 calcoli ho speso molto di più, e non solo economicamente parlando, per mettere quasi 4kg da settembre e non è nemmeno massa magra.
Periodizzazione, surplus calorico, cedimento....recupero.....bla bla bla bla

OT : ehi vegeta stai messo bene

ovvio che nn facco massa intendevo voi cosa comprereste con 80 euro??

certo che mangio..
se volessi prendere solo massa mi basterebbe smttere sport da combattimento e riprenderei il mio peso da pvl 93 kili per 180


pero vorrei acquistare un po di massa magra per tornare sui 88 pero un po asciutto

[NAK]

io mi pagherei 3 mesi di palestra

[LiborioAsahi]

Dando per scontato che il resto sia già compreso (alimentazione e allenamento) ritengo fondamentale proteine e maltodestrine (queste quasi esclusivamente per il wo). Se avanza qualche dindo, non disdegnerei crea per il pre e un multivitaminico.

[ventoblu]

quoto LiborioAsahi

[Mimmolino]

Whey, bcaa e creatina.

[PrinceRiky]

destrosio, creatina e whey isolate