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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
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(#1)
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Localitą: Roma
Etą: 48
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20-02-2009, 02:57 PM
consiglio x massa per chi pratica la boxeDimentica di avere chissą quale massa se decidi di praticare la boxe seriamente,l'alimentazione č tutto,si proteica ma ricca di carboidrati,lascia perdere gli integratori e pensa a mangiare.L'unica integrazione che ti puņ aiutare ma non di certo per la massa č l'utilizzo di creatina. Vado un momento OT:Per l'allenamento con i pesi farli in modo blando a casa di certo non ti aiuterą a tenere una percentuale adeguata di massa.Se vuoi fare le cose a dovere devi farti due allenamenti settimanali con protocolli mirati,apri una sessione in allenamento e ti mostro come.. Ciao  |
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(#2)
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Banned
Messaggi: 120
Data registrazione: Dec 2008
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21-02-2009, 03:05 PM
Quote:
Intendi una sessione di allenamento spcifica per chi fa pugilato? ..se č cosģ te la apro io.. fammi sapere |
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(#3)
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Localitą: Roma
Etą: 48
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21-02-2009, 07:13 PM
Quote:
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(#4)
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Oct 2008
Etą: 40
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22-02-2009, 12:14 PM
Quote:
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Modalitą ibrido
