Deterioramento creatina.

LiborioAsahi · **Deterioramento creatina. -** 17-01-2009, 03:38 PM

Volevo sapere se qualcuno ha idea delle tempistiche della creatina, una volta in soluzione(acqua e basta//o acqua e brioschi), nel degradarsi.
In un range di temperature dai 5°C ai 15°C.
E quali sono i prodotti di questa degradazione?!

**Guru** · 17-01-2009, 04:17 PM

Trai 5 ed i 15 gradi ci vogliono giorni per una iniziale degradazione, tempo che aumenta in caso la soluzione sia alcalinizzata.

Il prodotto della degradazione e la creatinina, mediamente tossica e quantomeno inutile.

Resta inteso che, seppure la degradazione nn sia immediata, l'acqua e la creatina contengono una base batterica che tende a crescere col tempo.
Quindi, se si tratta di preparare la soluzione la mattina per berla nel pomeriggio non ci sono problemi se sta a quelle temperature.
Probabilmente andrebbe bene anche fino a sera ma eviterei di andare oltre

LiborioAsahi · 18-01-2009, 12:50 AM

Hai proprio colto nel segno!!!
La preparo la mattina per comodità e poi la consumo preworkout nel primo pomeriggio.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	Deterioramento creatina. - 17-01-2009, 03:38 PM Deterioramento creatina. Volevo sapere se qualcuno ha idea delle tempistiche della creatina, una volta in soluzione(acqua e basta//o acqua e brioschi), nel degradarsi. In un range di temperature dai 5°C ai 15°C. E quali sono i prodotti di questa degradazione?!

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	17-01-2009, 04:17 PM Trai 5 ed i 15 gradi ci vogliono giorni per una iniziale degradazione, tempo che aumenta in caso la soluzione sia alcalinizzata. Il prodotto della degradazione e la creatinina, mediamente tossica e quantomeno inutile. Resta inteso che, seppure la degradazione nn sia immediata, l'acqua e la creatina contengono una base batterica che tende a crescere col tempo. Quindi, se si tratta di preparare la soluzione la mattina per berla nel pomeriggio non ci sono problemi se sta a quelle temperature. Probabilmente andrebbe bene anche fino a sera ma eviterei di andare oltre

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	18-01-2009, 12:50 AM Hai proprio colto nel segno!!! La preparo la mattina per comodità e poi la consumo preworkout nel primo pomeriggio.