cubed san

aleuleit · **cubed san -** 10-01-2009, 04:34 PM

ora sto facendo 5 gr nei giorni di riposo e 5 5 5 in quelli di wo....
avete feedback di questa creatina?pare non dia molta ritenzione...
vi aggiungo 1 misurino pre e post di bcaa e eaa..

**Devilman** · 10-01-2009, 08:17 PM

Ottimo prodotto imho,fossi in te però stabilizzerei l'assunzione uguale per tutti i giorni.

aleuleit · 11-01-2009, 03:42 AM

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Originariamente inviato da Devilman

Ottimo prodotto imho,fossi in te però stabilizzerei l'assunzione uguale per tutti i giorni.

15 gr die?? mi pare molto..

**Devilman** · 11-01-2009, 12:41 PM

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Originariamente inviato da aleuleit

15 gr die?? mi pare molto..

Infatti,stabilizzare intendo fare una media tra i giorni di wo e quelli di riposo.

aleuleit · 11-01-2009, 01:47 PM

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Originariamente inviato da Devilman

Infatti,stabilizzare intendo fare una media tra i giorni di wo e quelli di riposo.

beh certo, io faccio 5 rest-day e 15 wo-day...
magari potrei fare 10 e 10

PrinceRiky · 11-01-2009, 03:07 AM

ha risolto i problemi intestinali che mi creava la monoidrato

(anche se ci sono accorgimenti per evitarli anche con la mono)

**Guru** · 11-01-2009, 10:26 PM

E' tricreatina malato, ovvero creatina legata all'acido malico che ne aumenta la solubilità.

Non ha proprietà ergogene accessorie rispetto alla creatuna monoidrato.

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aleuleit One of Us Messaggi: 30 Data registrazione: Jan 2009 Età: 45	cubed san - 10-01-2009, 04:34 PM cubed san ora sto facendo 5 gr nei giorni di riposo e 5 5 5 in quelli di wo.... avete feedback di questa creatina?pare non dia molta ritenzione... vi aggiungo 1 misurino pre e post di bcaa e eaa..

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 47	10-01-2009, 08:17 PM Ottimo prodotto imho,fossi in te però stabilizzerei l'assunzione uguale per tutti i giorni.

	(#6)
PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	11-01-2009, 03:07 AM ha risolto i problemi intestinali che mi creava la monoidrato (anche se ci sono accorgimenti per evitarli anche con la mono)

	(#7)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	11-01-2009, 10:26 PM E' tricreatina malato, ovvero creatina legata all'acido malico che ne aumenta la solubilità. Non ha proprietà ergogene accessorie rispetto alla creatuna monoidrato.