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  (#1)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Integrazione during Workout


i miei allenamenti essendo di forza durano sulle 2 ore e passa con rest molto lunghi.

ho bisogno di un during xchè mangio alle 9 e mi alleno alle 12 con i crampi allo stomaco x la fame.

cmq nn è pesante x nulla quesot tipo di during.

oggi l'ho modificato con
40gr maltodex
10gr bcaa
5gr gluta
no whey

p.s. da quando nn si può linkare bp??


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Vecchio
  (#2)
TREBBORY TREBBORY Non in Linea
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Predefinito 16-07-2007, 06:49 AM


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Originariamente inviato da Baiolo Karonte Visualizza Messaggio
i miei allenamenti essendo di forza durano sulle 2 ore e passa con rest molto lunghi.

ho bisogno di un during xchè mangio alle 9 e mi alleno alle 12 con i crampi allo stomaco x la fame.

cmq nn è pesante x nulla quesot tipo di during.

oggi l'ho modificato con
40gr maltodex
10gr bcaa
5gr gluta
no whey
Bè già 20 gr di whey in meno cambiano parecchio!!!
Ma scusa non puoi mangiare alle 10?
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  (#3)
Devilman Devilman Non in Linea
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Predefinito 16-07-2007, 06:58 AM


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Originariamente inviato da Baiolo Karonte Visualizza Messaggio
i miei allenamenti essendo di forza durano sulle 2 ore e passa con rest molto lunghi.

ho bisogno di un during xchè mangio alle 9 e mi alleno alle 12 con i crampi allo stomaco x la fame.

cmq nn è pesante x nulla quesot tipo di during.

oggi l'ho modificato con
40gr maltodex
10gr bcaa
5gr gluta
no whey

p.s. da quando nn si può linkare bp??
Così è più leggero...comunque la forza la alleniamo tutti,il problema semmai è farlo appunto a stomaco vuoto.

Così va meglio,anche se abbasserei le malto a max 30 e metterei crea in pari dose alla gluta...

I link di ecommerce preferiamo evitarli,sennò nascono flame e i 3D vanno a puttane perchè si inizia a parlare di prodotti e prezzi.
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