Le Carnitine

[sparviero71]

Un saluto a tutti i membri del forum.....
sono nuovo quindi vi prego di farmi notare eventuali errori di forma e comportamento.....ma veniamo al dunque...
Vi pongo un quesito sperando in qualcuno che gentilmente mi sappia dare una risposta esauriente....
Dovendo acquistare della L-carnitina secondo voi qual è la migliore (inteso come salute e effettiva resa nel workout) tra le seguenti:
L-carnitina base;L-carnitina tartrato;L-carnitina fumarato;acetyl-carnitina

grazie a tutti no pain no gain

[Alex 69]

	Quote:	sparviero71
	Un saluto a tutti i membri del forum..... sono nuovo quindi vi prego di farmi notare eventuali errori di forma e comportamento.....ma veniamo al dunque... Vi pongo un quesito sperando in qualcuno che gentilmente mi sappia dare una risposta esauriente.... Dovendo acquistare della L-carnitina secondo voi qual è la migliore (inteso come salute e effettiva resa nel workout) tra le seguenti: L-carnitina base;L-carnitina tartrato;L-carnitina fumarato;acetyl-carnitina grazie a tutti no pain no gain

...l'ultima ....


... ma a che scopo vorresti utilizzarla?

[sparviero71]

....più muscoli e meno grasso.....

[Guru]

Premesso che ottenere le due cose insieme non è facile, e comunque non puoi ottenere il massimo in entrambi i sensi, l'acetilcarnitina è sicuramente la forma più adatta allo scopo, fermo restando che il grosso lo fanno poi dieta ed allenamento.

[Alex 69]

	Quote:	Guru
	Premesso che ottenere le due cose insieme non è facile, e comunque non puoi ottenere il massimo in entrambi i sensi, l'acetilcarnitina è sicuramente la forma più adatta allo scopo, fermo restando che il grosso lo fanno poi dieta ed allenamento.

exately ... è proprio il punto a cui volevo arrivare ....

[sparviero71]

ok ragazzi,grazie mille per i suggerimenti......