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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#12)
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 48
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29-09-2008, 09:52 AM
Quote:
 ane,riso,cereali integrali,fegato e alcuni legumi(fagioli e piselli).Noci,verdure a foglia verde(spinaci).In alcuni casi l'acqua potabile può contebere alte dosi di magnesio.Serve per: mantenere costante il funzionamento di nervi e muscoli, mantenere costante il ritmo cardiaco, mantebere robuste le ossa, normalizza la pressione sanguigna, mette in modo il metabolismo dell'energia, partecipa alla sintesi delle proteine che poi saranno utilizzate dall'organismo. Non è quindi esclusivamente mirato al recupero muscolare. |
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| Tags: zinco magnesio potassio |
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