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Originariamente inviato da Franz
a mio avviso se uno deve spendere soldi in integratori allora proteine magari una buona caseina + lattoglobuline. BCAA + GLUTAMINNA E CREATINA. Il resto lo vedo molto uno speriamo che....
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la gluta nn mi piace...le pro le prendo...le vitamine le prendo sicuro, la C mi serve molto. le b per 1 ke fa molto lavoro snc penso siano imp. e questi aminoacidi li voglio prendere per vedere se hann veramente l effetto che si dice a livello di delay de la fatica
great diciamo un 100euro bimensile
21-09-2008, 10:52 AM
Modalità ibrido
