in questi giorni ordino..consigli

**Franz** · 20-09-2008, 09:59 PM

a mio avviso se uno deve spendere soldi in integratori allora proteine magari una buona caseina + lattoglobuline. BCAA + GLUTAMINNA E CREATINA. Il resto lo vedo molto uno speriamo che....

**homer** · 21-09-2008, 09:52 AM

Quote:

Originariamente inviato da Franz

a mio avviso se uno deve spendere soldi in integratori allora proteine magari una buona caseina + lattoglobuline. BCAA + GLUTAMINNA E CREATINA. Il resto lo vedo molto uno speriamo che....

la gluta nn mi piace...le pro le prendo...le vitamine le prendo sicuro, la C mi serve molto. le b per 1 ke fa molto lavoro snc penso siano imp. e questi aminoacidi li voglio prendere per vedere se hann veramente l effetto che si dice a livello di delay de la fatica

great diciamo un 100euro bimensile

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Franz UncensoredModerator Messaggi: 243 Data registrazione: Apr 2008	20-09-2008, 09:59 PM in questi giorni ordino..consigli a mio avviso se uno deve spendere soldi in integratori allora proteine magari una buona caseina + lattoglobuline. BCAA + GLUTAMINNA E CREATINA. Il resto lo vedo molto uno speriamo che....