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Originariamente inviato da The Italian
i dati indicati sono x 1 cps di gensan,quante cps sarebbero ideali al giorno secondo il tuo parere?grazie
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Dipende da cosa mangi e da cosa integri perche' sia nei cibi che in quasi tutti gli integratori(soprattutto proteici)ci sono gia' diverse vitamine e minerali.
Quindi se segui un alimentazione/integrazione corretta te ne basterebbe anche una sola caps.a colazione,altrimenti si potrebbe aumentare in base alle proprie esigenze(carenze,stress,allenamento pesante ecc.).