Guaranà

[webeco]

Quali utilizzi per il guaranà?

p.s. mi consigliate delle proteine ultra whey di qualità non aromatizzate ne dolcificate

grazie ciao

[Superpippo]

il guaranà è semplicemente uno stimolante,e se non erro il suo principio attivo è la caffeina...
per cui sarebbe più utile puntare direttamente su quest'ultima...

[GundamRX91]

Concordo.
Comunque cosa ti aspetti da questo integratore? Quali finalita' hai?

[webeco]

Per non andare ot, sposto le risposte in una nuova discussione "Programma allenamento e dieta"

[GundamRX91]

Invece per stare in tema, e dopo aver letto l'altra discussione, la caffeina (al posto del guarana') ti puo' dare una mano a consumare piu' grassi. Un altro alimento/integratore e' il the verde, quello pero' ad alta titolazione che trovi in erboristeria, che anch'esso innalza il metabolismo favorendo il consumo dei grassi e fornendo all'organismo anche degli ottimi antiossidanti.
Poi potresti anche pensare agli omega 3 e al CLA, che danno una bella mano al tuo obbiettivo.
Riguardo tutti questi integratori, se fai una ricerca sul forum trovi molte discussioni in merito, con indicate le modalita' di assunzione
Per ultimo, ma non come importanza, c'e' la dieta....

[gigi07]

ciao a tutti,riprendo questa discussione perchè vorrei avere un consiglio;mi servirebbe un solo prodotto da farmacia per aiutarmi a perdere adipe,ragion per cui mi sono orientato verso il guaranà (visto che la caffeina non si vende)
avete dei consigli su marche ecc?

[Vegeta]

	Quote:	gigi07
	ciao a tutti,riprendo questa discussione perchè vorrei avere un consiglio;mi servirebbe un solo prodotto da farmacia per aiutarmi a perdere adipe,ragion per cui mi sono orientato verso il guaranà (visto che la caffeina non si vende) avete dei consigli su marche ecc?

ciao, perchè dici che la caffeina non si vende? la puoi trovare in farmacia e in svariati ecommerce

[gigi07]

ciao,sapevo che era nella lista delle sostenze dopanti,cmq mi hanno consigliato il guaranà in virtù del fatto che questa è una sostanza ad assorbimento più lento della caffeina

[Vegeta]

	Quote:	gigi07
	ciao,sapevo che era nella lista delle sostenze dopanti,cmq mi hanno consigliato il guaranà in virtù del fatto che questa è una sostanza ad assorbimento più lento della caffeina

in realtà il guaranà contiene caffeina, sostanza che è considerata dopante solo superata una certa dose di assunzione (dose non proprio certa, per essere considerati dopati bisogna avere 12 microgrammi di caffeina per ml di urina), però fortunatamente superare questa soglia è vietato solo in gara.. io spesso l' ho superata.. comunque ci sono già vari 3D sull' integrazione di "dimagrimento", fai un search

[gigi07]

si ho visto i topic però ho esigenza di focalizzarmi su prodotti da farmacia e non da negozio di integratori (dove sto io adesso non ce ne sono)
per questo chiedevo info dato che mi era stato consigliato il guaranà

[Guru]

In genere, in farmacia, trovi prodotti della bodyspring o altre simili.

Alla fine il guaranà è sempre quello, ciò che cambia è la concentrazione ed il tenore in caffeina.
Valuta la scelta in base a ciò se è appunto una fonte di caffeina che cerchi.