zucchero post workout?

Mimmolino · 03:06 AM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

no non sono gli stessi.....

Ok... aminoacidi essenziali in forma libera... tipo qst:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
solo che questo ne contiene qst tutti

HD73 · 14-08-2008, 12:03 AM

Sono questi:

Istidina

Isoleucina

Leucina

Lisina

Metionina

Fenilalanina

Treonina

Triptofano

Valina

Mimmolino · 14-08-2008, 01:06 AM

Quote:

Originariamente inviato da HD73

Sono questi:

Istidina

Isoleucina

Leucina

Lisina

Metionina

Fenilalanina

Treonina

Triptofano

Valina

Grazie! Mi sapresti citare anche qualche integratore in proposito?

HD73 · 01:28 AM

mi spiace non so aiutarti, conosco pochissimi integratori già pronti...
ma sul sito myprotein, ho visto che c'è una formula di questi già miscelata a prezzo basso.

Anche se a quel punto acquistando da li, preferirei le proteine del siero idrolizzate, oppure conosco il nome di un integratore della ultimate nutrition che le contiene, amino 2000.

HD73 · 14-08-2008, 01:32 AM

Eccolo:

Mimmolino · 14-08-2008, 03:02 AM

Quote:

Originariamente inviato da HD73

Eccolo:

Le proteine della ultimate nutrition contengono tutto il profilo aminoacidico... a me interessava uno che ne contenga solo gli essenziali. Cmq grazie lo stesso.

**Gianlu.....** · 14-08-2008, 04:03 PM

>Primaforce Primal EAA

Mimmolino · 14-08-2008, 05:32 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

>Primaforce Primal EAA

Non è vendibile in Italia ;-) Tiger anche quello che usi tu è uno di qst?

lucedixul · 19-08-2008, 12:13 AM

ma nel post wo sono preferibili le maltodestrine (a + alto IG) o il vitargo (ad IG basso)...
il picco insulinico è vero che aumenta la massa grassa ma da anche un importante imput per la costruzione della massa magra..

**Gianlu.....** · 19-08-2008, 12:48 AM

Quote:

Originariamente inviato da Mimmolino

Non è vendibile in Italia ;-) Tiger anche quello che usi tu è uno di qst?

a si? non sapevo...... per i dosaggi?

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HD73 All the Truth Member Messaggi: 1,258 Data registrazione: Apr 2008	14-08-2008, 12:03 AM Sono questi: Istidina Isoleucina Leucina Lisina Metionina Fenilalanina Treonina Triptofano Valina

	(#34)
HD73 All the Truth Member Messaggi: 1,258 Data registrazione: Apr 2008	14-08-2008, 01:22 AM mi spiace non so aiutarti, conosco pochissimi integratori già pronti... ma sul sito myprotein, ho visto che c'è una formula di questi già miscelata a prezzo basso. Anche se a quel punto acquistando da li, preferirei le proteine del siero idrolizzate, oppure conosco il nome di un integratore della ultimate nutrition che le contiene, amino 2000. Ultima Modifica di HD73 : 14-08-2008 01:28 AM.

	(#37)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	14-08-2008, 04:03 PM >Primaforce Primal EAA

	(#39)
lucedixul Rookie Messaggi: 20 Data registrazione: Jul 2008	19-08-2008, 12:13 AM ma nel post wo sono preferibili le maltodestrine (a + alto IG) o il vitargo (ad IG basso)... il picco insulinico è vero che aumenta la massa grassa ma da anche un importante imput per la costruzione della massa magra..