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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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Integrazione per massa -
05-08-2008, 09:23 PM
Integrazione per massaDatemi un po' i vostri pareri... se è sensata insomma: gg wo: cee, glutammina, taurina pre e post wo ( ci inserirei anke la glicina) Cee - 3 pre/ 3 post Gluta - 5 pre / 5 post Taurina - 3 pre / 3 post arrivandoci gradualmente gg off: - Omega 3, 4gr 720 mg EPA , DHA 240 mg / cee 3gr - estratto te' verde 450 mg 98% polifenoli 50% egcg Multivitaminico al 100% ogni gg. Con gli O3 e il te' verde faccio solo giorni off xke hanno potere antiffiammatorio. il tutto x 6 settimane + 2 di stop dove penso di assumere glicerolo... Ho qualke domanda... L'integrazione cn te' verde si puo' portare avanti tutto l'anno o va ciclizzata? Il glicerolo si ciclizza? La quantita' di O3 è sufficente? Cerco un buon compromesso prestazione benessere... i bcaa costano troppo e in massa nn son poi cosi' indispensabili... Pareri e critiche grazie  |
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