un chiarimento sulla creatina

chip · **un chiarimento sulla creatina -** 21-07-2008, 04:47 PM

scusate ragazzi , magari avete dato un milione di risposte per questa domanda , ho provato a cercarla ma vorrei un chiarimento maggiore.
Allora la creatina è un integratore, io vorrei sapere se ci sono dosi che fanno passare la creatina da doping .
esempio : se prendo 20 grammi di creatina (che sono molti ma faccio proprio per rendere l 'idea) e dopo mi fanno un controllo antidoping io rischio qualcosa oppure non c'è assolutamente pericolo di niente ?
molte grazie

3astro3 · 21-07-2008, 04:55 PM

Assolutamente no!!! La creatina è un integratore alimentare niente di più ed al 100% legale!

Al massimo con 20g di crea di fila passerai un bel po' di tempo sulla tazza

chip · 21-07-2008, 04:58 PM

grazie mille per la pronta risposta...
eh si ....già successo qualche volta

**Guru** · 22-07-2008, 12:53 AM

Un buon motivo per evitare dosaggi eccessivi ed inutili

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chip Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Jul 2008 Età: 32	un chiarimento sulla creatina - 21-07-2008, 04:47 PM un chiarimento sulla creatina scusate ragazzi , magari avete dato un milione di risposte per questa domanda , ho provato a cercarla ma vorrei un chiarimento maggiore. Allora la creatina è un integratore, io vorrei sapere se ci sono dosi che fanno passare la creatina da doping . esempio : se prendo 20 grammi di creatina (che sono molti ma faccio proprio per rendere l 'idea) e dopo mi fanno un controllo antidoping io rischio qualcosa oppure non c'è assolutamente pericolo di niente ? molte grazie

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3astro3 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 273 Data registrazione: Jul 2008 Età: 18	21-07-2008, 04:55 PM Assolutamente no!!! La creatina è un integratore alimentare niente di più ed al 100% legale! Al massimo con 20g di crea di fila passerai un bel po' di tempo sulla tazza

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chip Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Jul 2008 Età: 32	21-07-2008, 04:58 PM grazie mille per la pronta risposta... eh si ....già successo qualche volta

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 19,677 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 32	22-07-2008, 12:53 AM Un buon motivo per evitare dosaggi eccessivi ed inutili Fai come me, scegli Guru come tuo preparatore Il tuo personal trainer gratis Valori nutrizionali alimenti