Post Wo E Gatorade

Ridge · **Post Wo E Gatorade -** 15-06-2008, 03:28 PM

Che ne pensate del gatorade come carbo nel post wo?

**dert** · 15-06-2008, 04:24 PM

scherzi o dici sul serio??

Il gatorade postworkout è per me una follia...a stò punto meglio il succo di frutta.

Riedle · 16-06-2008, 12:07 PM

Quote:

Originariamente inviato da dert

scherzi o dici sul serio??

Il gatorade postworkout è per me una follia...a stò punto meglio il succo di frutta.

perchè una follia?
contiene maltodestrine....imho è una buona fonte di cho...

PrinceRiky · 16-06-2008, 01:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da Riedle

perchè una follia?
contiene maltodestrine....imho è una buona fonte di cho...

ma va il gatorade è tutto destrosio se va bene

**spike** · 16-06-2008, 02:25 PM

informativo

Le bevande energetiche

**Guru** · 16-06-2008, 03:40 PM

Come unica fonte di carbo no, essendo destrosio.
Limitandosi ad una piccola % sul totale, puoi anche andare se proprio lo avete preso e volete usarlo.

Ridge · 24-06-2008, 06:33 PM

E perchè lo sconsigliate il gatorade se contiene destrosio?

Alex 69 · 07:21 PM

Quote:

Originariamente inviato da Ridge

E perchè lo sconsigliate il gatorade se contiene destrosio?

xkè creerebbe un picco insulinico che non è il max ...

nel post molto meglio avere CHO ad assimilazione lenta + CHO ad assimilazione veloce
ad es Destrosio+ Maltodex

wamba · 24-06-2008, 10:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Come unica fonte di carbo no, essendo destrosio.
Limitandosi ad una piccola % sul totale, puoi anche andare se proprio lo avete preso e volete usarlo.

Esco un po dal tema ma....usarlo come trasporto creatina......o di destrosio ne contiene troppo poco?

topper harley · 24-06-2008, 10:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da wamba

Esco un po dal tema ma....usarlo come trasporto creatina......o di destrosio ne contiene troppo poco?

ci sono sistemi migliori, e poi contenendo tutti quei sali bene non fà.

secondo me il gatorede va bene solo per sport di resistenza e dove si suda molto, con la palestra non c'entra una mazza.

Ridge · 03-07-2008, 01:45 AM

E mentre il powerade va meglio del gatorade come carbo da utilizzare nel post wo visto che contiene una miscela di destrosio e maltodestrine?

Ridge · 15-07-2008, 03:36 AM

?????????????

PrinceRiky · 15-07-2008, 04:30 AM

ma ti piace tanto pigliare quelle porcheria colorate?

un frullato con delle maltodestrine no eh?

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	Post Wo E Gatorade - 15-06-2008, 03:28 PM Post Wo E Gatorade Che ne pensate del gatorade come carbo nel post wo?

	(#2)
dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 39	15-06-2008, 04:24 PM scherzi o dici sul serio?? Il gatorade postworkout è per me una follia...a stò punto meglio il succo di frutta.

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	16-06-2008, 02:25 PM informativo Le bevande energetiche

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	16-06-2008, 03:40 PM Come unica fonte di carbo no, essendo destrosio. Limitandosi ad una piccola % sul totale, puoi anche andare se proprio lo avete preso e volete usarlo.

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	24-06-2008, 06:33 PM E perchè lo sconsigliate il gatorade se contiene destrosio?

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	03-07-2008, 01:45 AM E mentre il powerade va meglio del gatorade come carbo da utilizzare nel post wo visto che contiene una miscela di destrosio e maltodestrine?

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	15-07-2008, 03:36 AM ?????????????

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	15-07-2008, 04:30 AM ma ti piace tanto pigliare quelle porcheria colorate? un frullato con delle maltodestrine no eh?