Proteine di Soia
 

che dite??è vero che sono migliori perchè non appesantiscono reni e fegato come quelle del siero del latte?..ho sentito dire in giro però che abbassano il testosterone???:confused:

se ti sentisse devil ahahah :D

per le donne sono perfette :)

guarda io le uso per evitare il siero...nel senso ne consumo 450 gr in polvere ogni 3 mesi.... e nn ho nessun problema...una cosa importante è che è una fonte di pro vegetale che noi di solito nn assumiamo...sempre di proteine animali i reni ne risentono...a parere medico...usarle ogni tanto nn credo possa dare effetti importanti negativi...

Le proteine son proteine, son sempre fonti d'azoto che siano animali o vegetali.

Se quindi pensate facciano meno male, state sbagliando di grosso.

Le proteine animali possono fare male quando parliamo di alimenti comuni come una bistecca, perchè ha grassi saturi, è piena di ormoni ed antibiotici, non è la natura animale in se a creare problemi, anzi un motivo valido per assumere fonti animali è proprio nel profilo aminoacidico completo che contengono.

Usare proteine della soia, o prodotti derivati dalla soia, nell'uomo non è una grane idea per i motivi che abbiamo elencato nel thread segnalato.
Siamo già sottoposti ad un mare di inquinanti ad azione estrogenosimile, per quanto possibile cerchiamo di evitare di assumerli volontariamente.

Una volta ne ho acquistato un barattolo da 5kg ad un prezzo stracciato.

Dopo breve tempo, ho iniziato a desiderare che finissero in fretta, mi davano un gonfiore sgradevolissimo, e al lungo andare sentivo l'intestino fortemente irritato.

Le ho buttate via a metà barattolo e posso assicurare che non butto via mai niente, neanche il torsolo delle mele.

E' stata una vera liberazione... è possibile che fosse una mia intolleranza, ma non le acquisterò mai più!

Le ho provate anch'io e non ho avuto disturbi intestinali.
In ogni caso le ho regalate a mia zia per darle alle galline, almeno per loro vanno bene e fanno delle belle uova :D

:) Benfatto!

E dire che avevo letto che avevano un fattore dimagrante... ora non ricordo bene. Ero convinto di aver fatto un affare!

si in effetti su molte riviste specializzate (tipo M&F) ne parlano benissimo...

guru il discorso che mi ha fatto piu di un nutrizionista è che non va bene assumere sempre la stessa fonte di proteine...e a quanto pare datemi alternative a:
uova,pollo,tacchino,manzo,coniglio,latte

cmq quoto che la soia sta dappertutto....

io sono 7 anni che mangio solo questa roba.... ora ho avuto un'intolleranza a tutte le fonti di latte e caseinati...che faccio mangio sempre carne e affettati? penso che usare per un paio di mesi l'anno la soia nn faccia male...e cmq la quantità di isoflavoni contenuti nn è poi cosi imponente...oltretutto ...qualcuno sa spiegarmi come mai nei prodotti piu importanti americani ci siano alcuni isoflavoni?....parlo di san,nutrabolics, universal.....

infatti....inoltre conosco gente che segue l'emodieta e usa solo pro della soia e delle uova e si trova benissimo.....

esatto... anche qui esagerare nn paga...

Stimolano la tiroide.

si ma anche a me davano un gonfiore spaventoso.. :eek::eek::eek: