Chiarimenti su proteine a lento rilascio

TheGladiator87 · **Chiarimenti su proteine a lento rilascio -** 26-05-2008, 11:42 PM

Ciao a tutti! Ho appena comprato le "whey protein" della inko spor. Mi è stato detto che possono andare bene come proteine a lento rilascio (adatte al pre nanna).
Nella descrizione del prodotto c'è scritto: "concentrato per la preparazione di uno shake ricco in proteine del siero del latte (80%), con aggiunta di vitamine, minerali e L-glutamina.
Dite che può andare bene come pre nanna o sono a rilascio immediato?
Perchè sul sito della inko spor dice: "È facilmente digeribile e viene assimilata velocemente. Con la speciale aggiunta di L-Glutamina, copre l’accresciuto fabbisogno nella fase di recupero degli sportivi impegnati in attività di alta performance."

PrinceRiky · 26-05-2008, 11:47 PM

si oddio non nascono proprio per il periodo notturno
xo in mancanza di altro vanno bene ugualmente

TheGladiator87 · 26-05-2008, 11:54 PM

Però non rimangono in circolo per tutta la notte vero?
Mi sapresti consigliare, in alternativa, un prodotto migliore per il prenanna? Sempre riguardante proteine in polvere.

PrinceRiky · 27-05-2008, 12:19 AM

caseine
ce ne sono di diverse marche e c'è pure un tread in merito fresco fresco
guarda nella sezione integrazione

TheGladiator87 · 27-05-2008, 12:25 AM

Ok grazie ancora! proverò le caseine allora.

**Devilman** · 27-05-2008, 12:34 AM

Quote:

Originariamente inviato da TheGladiator87

Ok grazie ancora! proverò le caseine allora.

Vanno bene anche le tue se ci abbini della frutta secca!

TheGladiator87 · 27-05-2008, 12:37 AM

Ad esempio? Le mandorle vanno bene? quanti grammi più o meno?

peppe.cam · 27-05-2008, 08:27 AM

si le mandorle van bene...
10/15g possono andare....

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TheGladiator87 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Feb 2008	Chiarimenti su proteine a lento rilascio - 26-05-2008, 11:42 PM Chiarimenti su proteine a lento rilascio Ciao a tutti! Ho appena comprato le "whey protein" della inko spor. Mi è stato detto che possono andare bene come proteine a lento rilascio (adatte al pre nanna). Nella descrizione del prodotto c'è scritto: "concentrato per la preparazione di uno shake ricco in proteine del siero del latte (80%), con aggiunta di vitamine, minerali e L-glutamina. Dite che può andare bene come pre nanna o sono a rilascio immediato? Perchè sul sito della inko spor dice: "È facilmente digeribile e viene assimilata velocemente. Con la speciale aggiunta di L-Glutamina, copre l’accresciuto fabbisogno nella fase di recupero degli sportivi impegnati in attività di alta performance."

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	26-05-2008, 11:47 PM si oddio non nascono proprio per il periodo notturno xo in mancanza di altro vanno bene ugualmente

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TheGladiator87 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Feb 2008	26-05-2008, 11:54 PM Però non rimangono in circolo per tutta la notte vero? Mi sapresti consigliare, in alternativa, un prodotto migliore per il prenanna? Sempre riguardante proteine in polvere.

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	27-05-2008, 12:19 AM caseine ce ne sono di diverse marche e c'è pure un tread in merito fresco fresco guarda nella sezione integrazione

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TheGladiator87 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Feb 2008	27-05-2008, 12:25 AM Ok grazie ancora! proverò le caseine allora.

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TheGladiator87 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Feb 2008	27-05-2008, 12:37 AM Ad esempio? Le mandorle vanno bene? quanti grammi più o meno?

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peppe.cam RealUncensoredMofo Messaggi: 388 Data registrazione: Dec 2007 Località: milano Età: 37	27-05-2008, 08:27 AM si le mandorle van bene... 10/15g possono andare....