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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 630
Data registrazione: Mar 2008
Età: 52
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Vitamina C : quale integratore ? -
15-04-2008, 01:26 PM
Vitamina C : quale integratore ?ultimamente usavo Vitamina C-Tard in capsule, mi dicevano che era a rilascio graduale.. ne prendevo 1gr al giorno : 0,5gr la mattina - 0,5gr pre workout però in commercio ci sono altri integratori....e non mi so orientare.... quale consigliate ? il mio dosaggio è buono o scarso ? la vit. C quale antagonista ha ? grazie |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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15-04-2008, 07:34 PM
Il c-tard va bene ed il dosaggio di un grammo al giorno immagino sia più che sufficiente se fai sport. Il discorso cambia se sei un fumatore, usi altri farmaci ecc, in quel caso dovresti sentire il medico. |
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All the Truth Member
Messaggi: 630
Data registrazione: Mar 2008
Età: 52
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16-04-2008, 11:02 AM
grazie Guru, fortunatamente non fumo....altri farmaci non ne prendo se non integratori proteici e amino. |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 300
Data registrazione: Sep 2007
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17-04-2008, 10:40 AM
vai di c-tard, io la trovo fantastica |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 288
Data registrazione: Feb 2005
Località: sardegna
Età: 51
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25-04-2008, 10:40 PM
ottimo il ctard. prova univit cp eff ha un buon rapp qualità prezzo |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 288
Data registrazione: Feb 2005
Località: sardegna
Età: 51
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25-04-2008, 10:41 PM
sarebbe utile utilizzare integratori a base di acerola, vit c naturale a parità di dose è più efficace del classico ac ascorbico |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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26-04-2008, 02:38 AM
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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26-04-2008, 08:51 AM
succede che la quantità giornaliera di vit.C deve essere aumentata |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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26-04-2008, 05:58 PM
Il fumo è una fonte abominevole di radicali liberi, ne consegue che tutti gli antiossidanti dovranno essere assunti in quantità superiore per far fronte a nuove necessità. |
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All the Truth Member
Messaggi: 500
Data registrazione: Jun 2006
Età: 78
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26-04-2008, 07:27 PM
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Apr 2008
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26-04-2008, 11:39 PM
io preferisco acido ascorbico in polvere, nessun eccipiente, e la materia prima costa veramente niente si può domandare al farmacista, oppure cercare tra le aziende dell'erboristico, ce ne sono almeno 3 o 4 che lo vendono in confezioni da 100gr |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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27-04-2008, 02:44 PM
si ma il problema è il saperlo conservare bene.. |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Apr 2008
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27-04-2008, 11:06 PM
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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28-04-2008, 09:43 AM
sì |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 245
Data registrazione: Dec 2008
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31-08-2010, 01:33 PM
Coleus Forskohlii (20% forskolin, HPLC tested) - 300mg Fadogia Agrestis PE(Chromadex certified) - 1500mg 7-methoxyflavone(Indofine Chemicals certified) - 150mg Cholecalciferol(Vitamin D3) - 1500UI |
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