dubbi integrazione

sportbrief · **dubbi integrazione -** 10-04-2008, 03:57 PM

volevo chiedere dei pareri per togliermi qualche dubbio:

- se prendo contemporaneamente(cioè ingerisco a pochi min di distanza) sia bcaa che creatina monoidrato è un problema?possibili controindicazioni?

- dall'assunzione postwo di bcaa e creatina monoidrato, devo passar del tempo prima di cenare?

-quando si assume la mono con brioschi, si deve bere mentre l'acqua è ancora effervescente?va prima il brioschi o prima la crea nell'acqua?

-è possibile che assumere la monoidrato senza tampone porti a dolori intestinali e-o nell'addome?
vi chiedo questo perchè stanotte mi sono svegliato per un forte senso di acidità in gola e da questa mattina avverto un fastidio sotto lo stomaco.Spero sia un semplice virus influenzale e che non sia dovuto all'integrazione.(sono molto ipocondriaco)

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sportbrief UncensoredMember Messaggi: 173 Data registrazione: Jan 2007	dubbi integrazione - 10-04-2008, 03:57 PM dubbi integrazione volevo chiedere dei pareri per togliermi qualche dubbio: - se prendo contemporaneamente(cioè ingerisco a pochi min di distanza) sia bcaa che creatina monoidrato è un problema?possibili controindicazioni? - dall'assunzione postwo di bcaa e creatina monoidrato, devo passar del tempo prima di cenare? -quando si assume la mono con brioschi, si deve bere mentre l'acqua è ancora effervescente?va prima il brioschi o prima la crea nell'acqua? -è possibile che assumere la monoidrato senza tampone porti a dolori intestinali e-o nell'addome? vi chiedo questo perchè stanotte mi sono svegliato per un forte senso di acidità in gola e da questa mattina avverto un fastidio sotto lo stomaco.Spero sia un semplice virus influenzale e che non sia dovuto all'integrazione.(sono molto ipocondriaco)